こだわりポイント
30日間の食養生プログラム
コンセプト
産後の身体をゼロからリセット
産後の身体は、交通事故に遭ったのと同じくらいダメージを受けていると言われます。このプログラムは、ただの食事セットではありません。「代謝」「修復」「滋補（栄養チャージ）」という3つのステップに合わせて、30日間毎日違う栄養を摂ることで、身体を内側から作り直すための「食べる処方箋」です。
専門家の声
必要な時期に、必要な栄養を
「徐慧茵中医師（台湾中医婦人科医学会名誉理事長）監修のもと、栄養士チームが開発しました。出産で失ったエネルギーを、計算された順序で補っていく。本格的な漢方スープを、温めるだけのパウチにすることで、忙しい産後ママに『完全無添加の養生』をお届けします。」
徐慧茵 中医師
台湾中医婦人科医学会名誉理事長
毎日の習慣
食べるスープとして
ホテル滞在中にスタートし、残りを自宅で続ける方が多い人気のセットです。そのままでも美味しいですが、お好みの鶏肉や魚を追加して「食べるスープ」として楽しむことで、飽きずに美味しく続けられます。
Story: 私たちがこれを選んだ理由
「産後の身体は、生まれ変わるチャンス」
台湾では「坐月子（ズオユエズ）」という産後30日間の養生文化が、何千年も受け継がれてきました。この期間に正しく身体を休め、栄養を摂ることで、産前よりも健康な身体を手に入れられると考えられています。
紫金堂の30日セットは、この伝統的な知恵を現代の栄養学で裏付け、日本のママが自宅で実践できるようにアレンジしたプログラム。出産で大量に失われた「気（エネルギー）」「血（栄養）」「水（潤い）」を、30日間かけてじっくり補っていきます。
産後ケアホテルでお出ししているのと同じ薬膳を、ご自宅でも。これは、私たちからママへの最高のギフトです。
30日間プログラムの内容
排泄・デトックス期
出産で溜まった老廃物を排出し、身体をリセット。消化に優しい薬膳スープで胃腸を整えます。
修復・回復期
子宮や骨盤の回復をサポート。血を補い、ホルモンバランスを整える食材を中心に。
滋養・強化期
体力と免疫力を高め、産前より健やかな身体へ。気を補う食材で活力を取り戻します。
Midwife's Voice: 助産師の目利き
「食べること」は、最も基本的な産後ケアです。
産後のママの身体は、10ヶ月の妊娠と出産で大きなダメージを受けています。特に日本では「産後すぐに動かなければ」というプレッシャーが強く、十分な休養と栄養を取れないママが多いのが現状です。
この30日セットは、台湾の産後ケアで実績のあるレシピを、すべて調理済み・個包装でお届けします。温めるだけで本格的な薬膳が食べられるので、「自分のために料理する余裕がない」というママにこそ使っていただきたい。身体を作るのは、食べるものです。
セット内容
薬膳スープ各種
30日分 / 毎日の滋養に
月子水（げっしすい）
料理のベースとなる特製水 / 代謝を高める
養生ドリンク 3種類
30日分 / 体を内からととのえる
産後養生ガイドブック
30日間の過ごし方・食べ方の手引き
商品詳細
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